北京青年旅行社股份有限公司第六分社
400-0203-999
9:00-21:00
<西藏林芝深度双卧12日游>
产品编码:00017228
出发地:北京
  • ¥
  • 2,580
  • 起/人
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  • 成人:
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  • 儿童:
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亮点一:古老传说唐蕃古道山脊徒步

唐蕃古道,是1300年前的进藏之路,文成公主远嫁吐蕃走的就是这条古道。在此处我们下车走过铁索桥,徒步唐蕃古道的河岸线,穿越在藏经山的山际间,徒步在唐蕃古道上,随处可见的摩崖石刻、玛尼石、一路欣赏西藏藏东南的山地风光!

 

亮点二:瞻仰藏地两大圣湖

纳木措,意为天湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,相传为密宗本尊胜乐金刚的道场,被《中国国家地理》评选为“中国最美的五大湖泊”第三名。羊卓雍措,藏语意为“碧玉湖,是西藏三大圣湖之一,汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

 

亮点三:体验藏家生活

太昭古城,感受藏东藏族风情。这里的人纯朴的笑容在脸上一览无余,您可以感受到他们神仙般闲适生活和古朴的民风民俗,简单其实就是一种幸福!

 

亮点四:林卡露营、篝火、观星星

林卡露营(装备及食物由旅行社后勤保障人员提供),生起篝火,点亮营地灯,拉起吊床,幕天席地,朗月繁星下,衬着洁白的桌布,饮醇厚清爽的红酒,大家觥筹交错,把酒临风,享受一下小资情怀!或许露营是一种情结吧,天为庐、地为席,坐观天下,运筹帷幄,多美妙的感觉,一种真正融入大自然的方式。待到篝火渐隐之时,晒着月亮,侧卧芳草之上,在这片离天堂最近的地方仰望浩瀚星空,那么幽静,那么遥远。

 

亮点五:露天电影,重拾年代记忆

露天电影是几代中国人共有的记忆。从上世纪五六十年代一直到八十年代末渐出历史舞台,在西藏璀璨的星空下, 品味美酒佳片,仿佛回到那带着怀旧色彩的“乡村电影”情景,大家举杯共饮,一醉方休……

 

*预定此路线,部分班期可以使用抵用券抵扣
*不同的出发班期,可以享受的优惠略有不同,请以实际选择的班期为准
*因数据更新时滞,具体以实际销售金额为准
*网站所有图片源自网络,如有冒犯联系删除
  • 行程介绍
  • 行程亮点
    过铁索桥,徒步唐蕃古道的河岸线,穿越在藏经山的山际间,徒步在唐蕃古道,三星住宿
  • 详细行程
day
1
  • 北京
  • 拉萨
用餐: 早餐(无) 午餐(无) 晚餐(无)
住宿:

北京火车站集合。乘坐火车去往拉萨。

day
2
  • 火车上
用餐: 早餐(无) 午餐(无) 晚餐(无)
住宿:

沿途观光

day
3
  • 拉萨
用餐: 早餐(包含) 午餐(无) 晚餐(无)
住宿:

当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。

大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。

day
4
  • 拉萨
  • 林芝
用餐: 早餐(包含) 午餐(包含) 晚餐(包含)
住宿:

早餐后乘车前往西藏的江南---林芝。沿拉萨河一路东行,翻越5013米的米拉山口,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。

中午松多午餐,餐后前往太昭古城唐蕃古道轻装徒步(轻松级),随后一路沿尼洋河到卡定沟参观;

最后前往林芝住宿,感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。

甲玛沟——松赞干布出生地,四面环山、风景宜人,这里的人民纯朴善良。

米拉山口——站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。

太昭古城-唐蕃古道——在此处我们下车走过铁索桥,徒步唐蕃古道的河岸线,穿越在藏经山的山际间,随处可见的摩崖石刻、玛尼石(注意不要随意取走玛尼石,避免不必要的麻烦)。徒步沿山边、河边一路向前,山壁岩石已经斑驳褪色的古藏文昭示着这里曾经的繁华,因为人马长期行走,石径被磨损达半米之深。

卡定沟——有“天上人间”之称。徒步走进峡谷,山沟狭长而幽深,伴随由远及近的潺潺水声俨然走进了原始森林。这里山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。

林芝——林芝藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。被称为西藏的江南,地处藏东南雅鲁藏布江下游,以世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷著称于世,拥有世界上落差最大的垂直地貌分布及异常丰富的植被、野生动物资源,山高水长人力难及,原始自然风貌保存完好。

米拉山口

雅鲁藏布江大峡谷

太昭古城

 

day
5
  • 林芝
用餐: 早餐(包含) 午餐(包含) 晚餐(包含)
住宿:

经过了一夜的休整,我们要出发了,先行驱车前往雅鲁藏布江大峡谷一路江河汇流、丹娘沙丘等自然景观,到达景区后换乘景区观光车参观大渡卡古堡、直白大拐弯、南迦巴瓦峰、加拉白垒峰等极致美景。

雅鲁藏布江大峡谷

位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的小镇派镇,有著名的墨脱徒步线和加拉阎罗宫入口,是世界最深、最长、海拔最高的峡谷,是青藏高原最具神秘色彩的地区。被科学家看做“打开地球历史之门的锁孔”。

南迦巴瓦峰

被誉为“云中的天堂”,2005年被中国国家地理杂志社评选为中国最美的山峰之首,南迦巴瓦存于这世上已有 7 亿多年,他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地。这座陡峭的山峰坡壁上基岩裸露,峡谷之中又布满了巨大的冰川,攀登系数之大一直为世界登山界瞩目。

石锅鸡(自费,100元/人)

西藏林芝地区著名美食,以手掌参和土鸡为原料,经石锅慢火炖制的石锅鸡风味非常独特,汤味有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成,而这种石头仅产于墨脱,要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后,再由门巴族人用整块石材手工细 心凿制,加工时要求下手力道匀称,一旦心急,皂石立被凿穿,所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅,保温性特别好,而且据说富含镁铁等17种矿物微量元素。

南迦巴瓦峰

day
6
  • 林芝
  • 拉萨
用餐: 早餐(包含) 午餐(包含) 晚餐(包含)
住宿:

在林芝地区旅行2天后,我们要返回拉萨啦,虽然路途遥远,时间漫长,好在路边的景色怡人。沿途我们仍将欣赏到尼洋河的秀美,这样的景色在你离开西藏后会从梦中念起。

傍晚时分就到达今天的目的地——拉萨。入住酒店用餐休息,如果您不是很疲劳的话,建议大家AA去感受西藏的酒吧文化!

day
7
  • 拉萨
用餐: 早餐(包含) 午餐(包含) 晚餐(包含)
住宿:

早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“世界屋脊明珠”之称的布达拉宫;

下午参观藏传佛教文化中心大昭寺,随后自行游八廓街,它是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的店铺,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。

守望布达拉宫:抵达天国的高度

松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃,用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。布达拉宫被誉为世界十大土木建筑之一。五世达赖的灵塔有十余米高,外面全由金子包裹,金子是用吨为单位计算而不是克。三百吨金子加上二十五万颗宝石。这哪里是什么灵塔,简直就是一座金山!游走于金碧辉煌的佛殿,灵塔,寝宫,回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫,整个好象落入了一个古老的梦境,又不由自主地迷失在那些经书,佛像,壁画和遥远的传说中。

膜拜大昭寺:朝圣者的终极目的地

大昭寺是拉萨最古老的土木结构寺庙,藏传佛教文化中心。释迦牟尼佛堂是大昭寺的核心,佛堂为密闭院落式。藏族人民有“先有大昭寺,后有拉萨城;在西藏有去西藏没去大昭寺就等于没去西藏”之说。在这里,对神的膜拜是不分昼夜的。

漫游八廓街:世界文化名街

环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者,在老老的街道,在旧旧的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。

藏药

在广泛吸收、融合了中医药学,印度医药学和大食医药学等理论的基础上,通过长期实践所形成的独特的医药体系,迄今已有上千年的历史,是我国较为完整、较有影响的民族药之一。

 在当天的活动结束之后,建议逛逛老街小巷,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味....

因布达拉宫门票需要排队预约时间,所以我们会根据预约到布达拉宫、大昭寺的参观时间调整布达拉宫和大昭寺的参观顺序。请客人予以理解支持!

布达拉宫

大昭寺

 

day
8
  • 拉萨
用餐: 早餐(包含) 午餐(包含) 晚餐(包含)
住宿:

早晨从拉萨启程,沿机场高速转101省道进入307省道前往羊湖,101省道的雅鲁藏布江是拉萨附近最宽阔的江面,一路行驶,江边的沙丘和陡壁,不断地变换着角度和方位。山顶的寺庙、古老的村落一派田园风光。江中的沙洲、江中的树林组合成多种壮美的立体图画!翻越海拔4990米的岗巴拉雪山,到达羊湖—羊卓雍措,羊卓雍措是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其美冠绝藏南。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名,并称为西藏的三大圣湖。湛蓝的湖水中,波光粼粼,浮光跃金;湖岛上,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队,时起时落;远处山峰白灰银甲,湖光山色,交相辉映,无比妖娆。难怪生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群。”来赞美她。

下午整理好心情返程不走回头路,过曲水雅鲁藏布江老桥沿国道318经过曲水县进入拉萨河谷,在沿途水流十分平缓的拉萨河陪伴中,欣赏拉萨河河岸湿地风光,蓝天白云,暖阳照耀,丛林碧水,从美如画卷的拉萨河里传来阵阵鸟鸣声,成百上千的黄鸭(俗称野鸳鸯)与飘荡的牛皮船,在碧波荡漾的河面上悠闲地随波逐流构成一幅自然和谐的美景。下一站就是——本日的林卡露营地点。

西藏人的休闲方式多种多样,其中,过林卡是休闲方式之一。“过林卡”,其实是指藏民们的一种休闲活动。天气温暖阳光普照的日子里,到野外搭起帐篷、铺上地毯,摆开青稞酒和各种小吃,豪饮狂歌一番,尽享大自然中青山碧水的乐趣。今天我们就彻彻底底的体验一把西藏原汁原味的“林卡”。进入我们预先选择好的地方,安营扎寨(装备及食物由旅行社后勤保障人员提供),生起篝火,点亮营地灯,拉起吊床,幕天席地,朗月繁星下,衬着洁白的桌布,饮醇厚清爽的红酒,大家觥筹交错,把酒临风,享受一下小资情怀!或许露营是一种情结吧,天为庐、地为席,坐观天下,运筹帷幄,多美妙的感觉,一种真正融入大自然的方式。待到篝火渐隐之时,晒着月亮,侧卧芳草之上,在这片离天堂最近的地方仰望浩瀚星空,那么幽静,那么遥远,那么洁净。此情此景,单身的男孩姑娘们,切莫“此情可待成追忆,只是当时已惘然”!

藏族工艺品——西藏有很多具有藏族民族特色的首饰工艺品,如绿松石,天珠,唐卡,藏刀等等。

 露营:由于西藏独特的气候关系,露营只能在6-9月份实现,其余月份还是返回拉萨住宿!

注意:本旅行是体验式驴友行程,如不习惯露营者请慎重选择。不提供旅行社保姆式服务!

环保:应当注意对营地环境的保护,也就是做到“不留下痕迹”。

备注:由于露营条件有限,大家可以提前准备点其它吃的东西,包括第二天的早餐。

 

day
9
  • 拉萨
  • 纳木错
用餐: 早餐(包含) 午餐(包含) 晚餐(包含)
住宿:

早上驱车沿着世界海拔最高的公路——青藏公路前往纳木错,在这里你可以观赏到伸向天际的公路!沿途观赏藏北大草原,远观“光明之神”念青唐古拉山,当雄午餐后翻越海拔5190米的那根拉山,纳木错豁然摆在眼前,合影后驱车继续前往扎西半岛的纳木错湖边,游玩结束后返回拉萨。安排去太阳岛百益超市,可为家人带手信。

青藏公路

世界上海拔最高的公路之一,藏族人民把青藏公路称为“天路”,意思是它犹如一条高原彩虹,可以通向幸福天堂。

念青唐古拉山

念青唐拉是雍仲本教藏地三大神山(冈底斯、念青唐拉、玛积雪山)之一,也是九大神山之一,更是十三大神山之首。 传说纳木措与念青唐拉曾经是一对恩爱夫妻。 念青唐拉山在宗教上是全西藏著名的护法神,也是北部草原众神山的主神,雍仲本教和印度佛教信徒都敬奉此山,认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。

藏北草原

藏北高原牧场如同一幅重彩油画,远处是横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉,近处是成群的帐篷牛羊,蓝天白云雪峰下的藏北草原苍茫而辽阔。

纳木措——此生绝不与你擦肩而过

世界上海拔最高的咸水湖,也是西藏三大圣湖之首,藏语意为天湖,湖滨广阔,水草丰美,瑰丽迷人,清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。

念青唐古拉山

纳木措

 

day
10
  • 拉萨
  • 北京
用餐: 早餐(包含) 午餐(无) 晚餐(无)
住宿:

火车客人(第十二天抵达北京)

天下无不散之筵席,但我们相信相逢的人会再相逢…..

再会了,朋友!

喝一杯青稞酒、唱一首山歌,一同讲讲路上的故事……

day
11
  • 火车上
用餐: 早餐(无) 午餐(无) 晚餐(无)
住宿:

沿途观光

day
12
  • 北京
用餐: 早餐(无) 午餐(无) 晚餐(无)
住宿:

抵达北京

  • 费用说明
• 费用包含:

    1、住宿标准:拉萨、八一镇入住待评3星酒店,双标间、独立卫生间;露营地多人间或帐篷;本社不提供自然单间,如出现单男单女,我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差,酒店加床为钢丝床。

    2、用餐标准:7早12正,酒店含早,正餐15元/人/正,八菜一汤,十人一桌,或根据客人人数情况酌情安排,不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物;因其特殊地理环境只能保证吃饱,不能保证吃好请谅解。

    3、景点标准:实际游览景点(景点首道大门票):布达拉宫、大昭寺、太昭古城、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷陆路、羊卓雍错、纳木错;如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理!提示:由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。

    4、用车标准:当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人每正座。

    5、导游标准:普通话导游服务。抵达拉萨当天和离开拉萨当天接送均由工作人员负责,无导游。

    6、交通标准:火车站和机场免费接送,飞机客人如人数少可能会送机场大巴,大巴费用我社负责。

    ①火车:北京—拉萨、拉萨—北京空调有氧火车硬卧(火车上餐自理)直达或者西宁/兰州中转联程票,以出团通知为准,只保证出团,不保证车次、不保证铺位、不保证是否挨在一起。

    ②飞机:拉萨—北京机票(含机场建设税和燃油税)经停或者中转联程(成都/重庆/昆明/西安/银川),以出团通知为准,如已出票客人取消只能退回燃油。

    7、购物及自费:全程不超过2个购物店,无强制性购物(景区内小摊以及购物不算购物店),进店游览时间约90分钟,如需参加另行付费的旅游项目,并和旅游者协商一致,同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同。

• 费用不含:

    1、单房差:单人入住须补房差。

    2、小交通:景区内用车。游客往返集合出发点的交通费用。

    3、保险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。

    4、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。

    5、儿童不占床,如需占床请补交费用。儿童不含门票,届时请根据身高情况,在景区门口自行购买,敬请谅解。

    6、当地政府调节金:依照有关部门的相关规定收取。

    7、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。

    8、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。

    9、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。

  • 服务标准
• 服务标准:
  • 1.交通:全程空调旅游车(车型大小取决于游客数量,游客座位为正座)
  • 2.导游:全程导游陪同服务 (客人自由活动时间除外)
  • 3.门票:景点首道门票【古北水镇】【童玩馆】
• 附加条款:
  • 1.交通:全程空调旅游车(车型大小取决于游客数量,游客座位为正座)
  • 2.导游:全程导游陪同服务 (客人自由活动时间除外)
  • 3.门票:景点首道门票【古北水镇】【童玩馆】
  • 预定须知
• 温馨提示:
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  • 【3】上门签约:在门市进行签约付款。报名网点:石景山、门头沟,建议您提前和旅游顾问约定时间。
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